“幼兒園踢足球?不不,這么小的孩子受傷了怎么辦?我們不會(huì)讓他當(dāng)足球運(yùn)動(dòng)員的,那么小小年紀(jì),為什么要踢足球呢?” 很多幼兒園老師都聽(tīng)過(guò)類似的話。 通常,父母還沒(méi)來(lái)得及介紹足球的好處就揮手離開(kāi),尤其是女孩的父母,她們不想聽(tīng)一個(gè)字。
幼兒園開(kāi)展足球教育有必要嗎?
讓孩子學(xué)踢球有用嗎?
足球能給孩子帶來(lái)什么?
理解足球中的“團(tuán)隊(duì)”
越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于孩子未來(lái)發(fā)展的重要性。 然而,如果沒(méi)有具體的活動(dòng)作為載體,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),合作、團(tuán)隊(duì)精神只是抽象的教導(dǎo),很難理解和習(xí)得。 孩子無(wú)法進(jìn)行抽象思考,需要通過(guò)活動(dòng)自己去體驗(yàn)、感受。 作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),孩子們?cè)谔咔虻倪^(guò)程中不可避免地要與隊(duì)友互動(dòng),在這個(gè)過(guò)程中很容易體會(huì)到合作的魅力。 配合默契,球就更容易進(jìn)入對(duì)方球門,贏得比賽也更容易。
在足球比賽中,球員不僅要與隊(duì)友建立各種復(fù)雜多樣的關(guān)系,還要與對(duì)手、教練、裁判甚至球迷建立各種復(fù)雜多樣的關(guān)系。 通過(guò)交流和討論,他們逐漸學(xué)會(huì)了與人打交道,這就像一個(gè)微型的社交課堂。 。
如今,大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子。 由于在家中被溺愛(ài),很多孩子更加以自我為中心,彼此之間缺乏溝通與合作。 足球正好可以彌補(bǔ)這種教育的缺失。 研究證明,從小就踢足球的孩子,智力可以提高25%,團(tuán)隊(duì)精神可以提高37%。
教育專家認(rèn)為,人的發(fā)展關(guān)鍵期有50%在3歲之前,70%的人發(fā)展關(guān)鍵期在7歲之前。在這個(gè)關(guān)鍵期,身體發(fā)育對(duì)孩子的一生起著決定性的作用。人的一生發(fā)展,而足球是鍛煉體能的最佳運(yùn)動(dòng)。
足球是跑步和腿部運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。 在跑步、傳球、投球等過(guò)程中,呼吸的深度會(huì)加強(qiáng),從而吸入更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而增加肺活量,強(qiáng)化肺功能。 改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能,增進(jìn)食欲,提高吸收能力,健脾胃,促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防肥胖。
足球是鍛煉腿部的最佳運(yùn)動(dòng)。 在持續(xù)的腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,肌纖維變粗,肌肉收縮力增強(qiáng),促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 據(jù)科學(xué)測(cè)量,一般孩子的肌肉重量約占體重的40%,而經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子,肌肉重量可達(dá)體重的45%-50%。 一般7至10歲的孩子身高每年增長(zhǎng)5厘米左右,而經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的孩子每年可以增長(zhǎng)5.6至6.1厘米。 經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)的青少年,行動(dòng)敏捷,視野開(kāi)闊,反應(yīng)迅速。
孩子剛接觸足球時(shí),往往一群人聚在一起搶球,球很長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng); 有時(shí),如果有人踢球時(shí)沒(méi)接住球,其他孩子就會(huì)批評(píng),甚至可能發(fā)生爭(zhēng)吵。 也有孩子因?yàn)樗哪芰Τ霰姸靶Ρ人醯暮⒆印?讓孩子踢足球并不是簡(jiǎn)單地培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)員,而是以足球作為一種教育方式,讓孩子從小享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
踢球時(shí)學(xué)會(huì)“摔倒”
近年來(lái),報(bào)紙上時(shí)常出現(xiàn)幼兒因?qū)W業(yè)和家庭原因自殺的新聞。 最根本的原因是現(xiàn)在的孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)“摔倒”。 父母常常反對(duì)孩子踢足球,因?yàn)樗麄儞?dān)心安全,害怕孩子敲打或碰他們。 但正是這種擔(dān)心,讓孩子在跌倒后失去了爬起來(lái)的勇氣和能力。
“絆倒”還包括心理上的挫敗。 足球作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),肯定會(huì)有贏家和輸家。 雖然很多教育者強(qiáng)調(diào)不要向孩子過(guò)度灌輸輸贏的概念,但贏少輸多的經(jīng)歷還是無(wú)法避免,特別是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)。 失敗是一種挫折。 這是非常重要的教育,是培養(yǎng)心理素質(zhì)不可缺少的過(guò)程。
一場(chǎng)場(chǎng)比賽下來(lái),孩子們的心態(tài)也在發(fā)生變化,從只關(guān)注輸贏,到開(kāi)始享受足球的快樂(lè)。 “孩子們剛開(kāi)始踢球的時(shí)候,根本不甘心輸球。當(dāng)對(duì)手進(jìn)球時(shí),有的孩子會(huì)指責(zé)對(duì)手犯規(guī)或者作弊,認(rèn)為進(jìn)球不算數(shù)。但現(xiàn)在,隨著他們踢球的次數(shù)增多,比賽時(shí),他們意識(shí)到輸贏其實(shí)并不那么重要,即使對(duì)手進(jìn)了球,孩子也會(huì)說(shuō),如果你為我進(jìn)一球,我以后也可以為你進(jìn)一球,興趣就平了。更強(qiáng)?!?/p>
“經(jīng)歷一次又一次的勝利和失敗,一次又一次的理解,孩子們的心胸變得更加開(kāi)闊,不僅為個(gè)人著想,也為同伴、對(duì)手著想?!?董金霞說(shuō),通過(guò)足球訓(xùn)練和比賽,孩子們更多地了解了勝利和失敗。 培養(yǎng)了面對(duì)挫折時(shí)無(wú)所畏懼、處理突發(fā)事件的能力,這些是書本上很難學(xué)到的。
理解足球中的“邊界”
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都提倡“自由放養(yǎng)”,不給孩子太多的限制。 這樣的孩子會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的創(chuàng)新能力,但往往缺乏規(guī)則意識(shí),不明白行為的界限,有時(shí)甚至?xí)龀鲈杰壭袨椤?/p>
作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),為了保證足球比賽的公平性,規(guī)則是必要的,違規(guī)者也會(huì)受到“懲罰”。 這是為了從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。 除了提高心理素質(zhì)之外,足球?qū)τ谠鰪?qiáng)孩子的身體素質(zhì)也有著不可替代的作用。 多年的研究發(fā)現(xiàn),孩子通常有更多的機(jī)會(huì)使用雙手,上肢更加靈活,下肢很少運(yùn)動(dòng)。 足球正好彌補(bǔ)了孩子們運(yùn)動(dòng)方面的短板。
足球還有助于增強(qiáng)孩子的認(rèn)知能力。 “在踢足球的過(guò)程中,對(duì)手和球的動(dòng)作都處于快速、不斷變化的情況。 運(yùn)動(dòng)員必須關(guān)注多個(gè)對(duì)手和隊(duì)友,這意味著他必須同時(shí)將注意力分配到不同的動(dòng)態(tài)場(chǎng)景。 你還需要感受和整合復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)模式,這意味著你需要具備快速處理信息并做出快速預(yù)測(cè)的能力。
那么家長(zhǎng)可以做些什么來(lái)最大限度地利用足球團(tuán)體呢?
1、可以讓孩子參加學(xué)校的足球課,或者足球夏令營(yíng)等相應(yīng)的活動(dòng),鼓勵(lì)孩子參加足球課,而不是總是把孩子關(guān)在家里。 孩子只會(huì)在家看電腦、玩手機(jī)、Ipad等。 ,何不讓孩子們出去快樂(lè)的奔跑,讓孩子們揮汗如雨,聽(tīng)到孩子們歡樂(lè)的笑聲呢?
2、家長(zhǎng)尤其是父親應(yīng)該多和孩子一起參加足球活動(dòng),這樣不僅可以強(qiáng)身健體,還可以為孩子樹立熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好榜樣。
3、家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子踢足球,幫助孩子塑造良好的體質(zhì),這將使孩子終生受益。
需要注意的是,孩子踢球時(shí)或踢完球后,無(wú)論出多少汗,都不宜立即喝冷飲或吹冷風(fēng)。 出汗過(guò)多,則陽(yáng)氣外泄。 如果立即喝冷飲或吹冷風(fēng),可能會(huì)導(dǎo)致寒邪侵入,損傷臟腑。 因此,出汗后及時(shí)用毛巾擦干并喝一些開(kāi)水是最科學(xué)的。
哈哈哈哈幼兒園足球?qū)嵱谜n程是一門結(jié)合體能+足球游戲,幫助孩子全心發(fā)展的實(shí)用課程。 課程主要包括熱身、體能比賽、足球比賽、團(tuán)隊(duì)比賽和比賽等。 放松部分的目的是為孩子們提供體能與足球融合的游戲化課程,同時(shí)提高孩子的身體素質(zhì),掌握足球的基本技術(shù)和技巧。
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