中國式摔跤

中國摔跤被視為一項民族運動。 編輯非常尊重，無法獨自完成這篇文章。 再次感謝雙雄摔跤館孫文靜、孟慶磊的大力幫助。 搏擊聯(lián)盟網(wǎng)站教學區(qū)的中國摔跤教學視頻均由雙雄摔跤館錄制。 再次感謝雙雄摔跤館對中國摔跤運動的大力支持和貢獻！

雙雄摔跤館教練李德順（左）和教練李德仁（右）來自中國摔跤世家，都是全國冠軍。

文本：

中國式摔跤是中國最古老的體育運動之一。 古代摔跤活動早在4000多年前的黃帝時代就已開始。 從夏、商、周到春秋戰(zhàn)國時期，戰(zhàn)爭頻繁。 據(jù)《禮記·岳令》記載：“猛冬月……帝令諸將授武，學射箭、貞操、摔跤。” 摔跤就是摔跤。

莫高窟摔跤記錄

后來經(jīng)過秦朝、漢朝、晉朝、南北朝、隋唐的發(fā)展，特別是到了唐代，國家強盛，經(jīng)濟繁榮，交堡成為法庭主要娛樂節(jié)目之一。 膠寶也用于軍事訓練，更多地用于民間。 很普遍。 宋代摔跤被稱為“摔跤”或“相撲”。 “相撲士”是從軍隊中選拔出來的，在會議、節(jié)日、宴會上為皇帝表演，通常負責宮廷侍衛(wèi)。 民間有一個摔跤組織叫交代社，女子摔跤也出現(xiàn)了。 《孟良錄》卷二十有“教帶”篇。 南宋岳飛領(lǐng)導的岳家軍的相撲遺產(chǎn)一直傳承至今。 在山西省忻州地區(qū)，形成了“羊抓”摔跤的習俗。 給羊撓癢癢的習俗很有趣。 這是一場以活羊為獎品的摔跤比賽。 “曹”在鄉(xiāng)村解釋為“扛”，“曹羊”就是拎羊、拉羊走的意思。 因此，“抓羊游戲”就是羊輸贏的游戲。 以羊作為摔跤比賽獎品的習俗在漢族民間世代相傳。

山西羊抓抓比賽：

蒙古族建立的元朝大力推廣蒙古摔跤，又稱“博克”。 博克的傳入對后世中原及其他少數(shù)民族地區(qū)的摔跤活動產(chǎn)生了深遠的影響。 直至清代，在滿族原有的“絆摔”的基礎(chǔ)上，吸收了蒙古、回、漢等民族的摔跤技術(shù)，發(fā)展成為集兵兵三技于一體的“善摔”。 、足、腰，技力統(tǒng)一。 “山普營”是一支皇家摔跤隊，專門為皇宮表演相撲以供娛樂，定期與蒙古各部族的摔跤高手進行比賽，平時也擔任宮廷侍衛(wèi)，稱為“官摔跤”。 摔跤作為一種民間娛樂活動，被稱為“民間摔跤”。 北京、天津、保定等地有許多私人摔跤場，進行摔跤技術(shù)的傳授和交流。

木蘭圍場摔跤

民國時期，“山普營”解體，導致官吏和民間摔跤手合并。 有的被稱為摔跤老師，有的則充當街頭藝人。 他們是北京天橋、天津三桂、保定馬豪、南京夫子廟等地的摔跤藝人。 比較集中的地方。 民國初年，山東濟南守備使馬良（又名子珍）為救國危，主張習武強身，保種衛(wèi)國。對抗敵人，倡導新型武術(shù)運動，推廣摔跤運動。 《》一書，積極推動了摔跤運動在教育系統(tǒng)的普及。 南京武術(shù)中心成立后，摔跤被列為正式課程。 在隨后的全國武術(shù)考試、文娛大會、中華民國全運會等活動中，都有中國式摔跤的考試和比賽，使中國式摔跤在軍民中迅速推廣和普及，也形成了北京摔跤、天津摔跤等摔跤、保定摔跤、濟南摔跤、山西摔跤、上海摔跤、東北摔跤的發(fā)展格局。

這就是中國摔跤的歷史。 如今，中國摔跤泛指我國各地區(qū)、各民族開展的摔跤運動，如蒙古族摔跤“博克”、藏族摔跤“貝嘎”、維吾爾族摔跤“七里西”、彝族摔跤“格”、回/滿族摔跤“跳橋”、朝鮮式摔跤“西日木”、哈薩克式摔跤“庫列什”等。從定義上講，現(xiàn)代中國摔跤是一種集滿族、回族摔跤、漢族摔跤、漢族摔跤等多種摔跤技術(shù)于一體的站立式摔跤運動。相撲、蒙古拳。 簡而言之，它是一個統(tǒng)一的名稱，具有獨特的含義。 技術(shù)特點不同于柔道、國際摔跤等摔跤類型。 可謂中華民族的瑰寶。

網(wǎng)格

志里目

七里西

貝加

庫格斯

博克

摔跤是指兩名運動員在對抗中，不得使用反關(guān)節(jié)動作、睡技、擊打、抓摔跤褲等動作。 雙方對抗過程中，任何一方身體除腳以外的第三點著地（小德和摔跤除外，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)可以涉及膝蓋著地），對抗將被停止，對手將被宣告失?。?/p>

目前在國內(nèi)北京、天津、上海、河北、山西、山東、吉林、內(nèi)蒙古、湖北、臺灣等地擁有深厚的群眾基礎(chǔ)。 在美國、法國、意大利、英國、俄羅斯、希臘、巴西、南非等地也擁有強大的群眾基礎(chǔ)。 得到了廣泛推廣，受到各國摔跤愛好者的普遍歡迎！

外國粉絲摔跤比賽：

第一個也是最核心的部分是“技術(shù)性”。 中國式摔跤的技術(shù)性體現(xiàn)在雙方對抗的各個方面。 最直接的就是摔跤的多樣性。 俗話說，中國摔跤大陷阱三十六，小陷阱斗牛毛，小到撒尿、勾、鉤等起伏，小到小德的細膩技巧。 賀、里刀、耙等都能體現(xiàn)中國摔跤的技術(shù)性。 又如，在對抗過程中，雙方頭部、身體在進攻、反擊、防守中的作用等技術(shù)細節(jié)，特別體現(xiàn)了中國式摔跤的技術(shù)性，這是獨一無二的。

其次，具有觀賞性。 就觀賞價值而言，中國摔跤也領(lǐng)先于其他摔跤種類。 欣賞是基于技術(shù)水平的。 正是因為中國摔跤的障礙千變?nèi)f化，觀眾才能發(fā)現(xiàn)這種站立對抗的美妙之處。 披、拎、??鉤、剪的表演，常常引起觀眾的陣陣掌聲。 掉在地上的，往往在一段時間后就飛起來翻身，觀賞性不言而喻。 那么，中國摔跤還有另一種美，就在于瞬間變化的細節(jié)動作。 如果沒有這種細致的準備，所采用的摔跤之旅往往達不到理想的效果。 只有能捕捉到這些細節(jié)的專家才能感受到這種美。

第三，安全。 因為中國隊倒地就輸了，所以對抗的時候不會有睡覺技能或者反關(guān)節(jié)技術(shù)，所以對抗的時候很少有重傷的情況。

第四，普遍性。 中國摔跤一直是一項近身格斗運動。 對柔道等其他格斗運動有一定的指導作用。 柔道中的很多技術(shù)動作都來源于中國摔跤的技術(shù)范圍，但柔道中的名稱與中國摔跤中的名稱不同。 搏斗。 此外，與流行的MMA運動一樣，中國摔跤的很多技術(shù)也可以在這個項目中借鑒。

第五，實用性。 對于格斗、武術(shù)項目來說，實用性是一個必要的考核指標。 中國摔跤也不例外。 中國式摔跤的摔法在不可避免的實際巷戰(zhàn)中往往會產(chǎn)生意想不到的效果。 例如，進、切、蓋等摔跤往往能有很好的效果。

中國摔跤王王彥龍與日本五力王交流中國摔跤技巧：

介紹完中國摔跤，我們繼續(xù)分析。

這一章是最終章，我們隨便聊聊吧。 我們不妨比較一下已經(jīng)介紹過的所有摔跤類型。

從技術(shù)全面性來說：首先，這個全面性是指技術(shù)的多樣性。 強調(diào)的是多元化，而不是精細化，所有技術(shù)都應該包括在內(nèi)。 一旦我們統(tǒng)一了思想，我們就可以進行比較。 柔術(shù)柔道中地面技術(shù)最多。 中國式摔跤雖然有“大絆子三十六，小絆子爭牛毛”，以摔跤為主，但與全身技巧的自由摔跤相比，在“寬”上稍顯欠缺（摔跤技術(shù)））。 與這些類型的摔跤相比，古典摔跤相對簡單。

不用說，每個人都知道技術(shù)的科學性。 四兩搬千斤是中國武術(shù)的傳統(tǒng)理念。 中國摔跤當然也不例外。 正是由于中國摔跤的科學努力，才得以形成快速摔跤，體現(xiàn)出高飛、快速、干脆的風格。 柔術(shù)和柔道更注重穿著道服時的控制。 由于道義的局限性，他們與中國摔跤相比缺乏一些對摔跤的深入研究。 自由摔跤和古典摔跤更注重力量，對技巧的研究不如前三種摔跤方式。

競技場的實用性。 毫無疑問，柔術(shù)位居榜首。 正是格雷西家族的推動，才能將巴西的VALE TODO等現(xiàn)代綜合格斗的雛形發(fā)揚光大。 而他已經(jīng)稱霸UFC擂臺三年，足以說明柔術(shù)在擂臺上的重要性。 你不需要學泰拳或散打，但你必須學柔術(shù)。 第二種是柔道，具有地面技巧。 橫梁女王、前奧運會柔道冠軍隆達·魯西 (Ronda Rousey) 在 UFC 女子最輕量級比賽中占據(jù)主導地位。 而且，這種帶有地面技術(shù)的摔跤技術(shù)比其他摔跤類型更加全面。 柔術(shù)和柔道雖然屬于道術(shù)訓練，但與非道術(shù)訓練還是有一些區(qū)別，但戰(zhàn)術(shù)思想和技術(shù)可以通過練習適應非道術(shù)訓練（NO GI，英文無道術(shù)）。 因此，柔術(shù)和柔道當之無愧地排在第一和第二位。 這就是對中國摔跤和國際摔跤的看法。 中國摔跤因其技術(shù)性應該領(lǐng)先于國際摔跤。 然而，國際摔跤的力量卻是中國摔跤所望塵莫及的。 而且自由摔跤的技術(shù)比中國摔跤更加全面。 俗話說，一力克十，所以在強大的力量面前，技巧就稍顯遜色。 不穿摔跤服的自由摔跤訓練方式簡直就是得天獨厚的優(yōu)勢。 而且，中國摔跤在自由摔跤中防守不合理的投擲是非常困難的。 只有古典摔跤和中國式摔跤可以在擂臺上與它抗衡。

在巷戰(zhàn)的實用性方面，中國式摔跤有著得天獨厚的優(yōu)勢。 快速摔跤的效果完全符合巷戰(zhàn)中的自衛(wèi)思想。 而且，中國式摔跤的粘性很低。 巷戰(zhàn)中，力量都是突然的、突然的。 依靠爆發(fā)力和完美的技能，足以一擊必殺。 毫無疑問位居榜首。 關(guān)于國際摔跤和柔道柔術(shù)，國際摔跤的實戰(zhàn)技巧略強于柔道柔術(shù)。 國際摔跤的力量摔跤方式在水泥地上確實很痛苦。 GI的摔跤概念也是巷戰(zhàn)的障礙。 當然柔術(shù)排在最后。 因為巷戰(zhàn)就意味著躺在地上等死。

技術(shù)綜合性：柔術(shù)>柔道>自由摔跤>中國摔跤>古典摔跤

力的科學性：中國摔跤>柔術(shù)>柔道>自由摔跤=古典摔跤

擂臺實用性：柔術(shù)>柔道>自由摔跤>中國式摔跤>古典摔跤（這里的“室”是指MMA綜合格斗）

巷戰(zhàn)的實用性：中國摔跤>柔道>古典摔跤>自由摔跤>柔術(shù)

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