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4天前，他剛剛慶祝了自己的37歲生日。同一天，中國(guó)女子舉重隊(duì)主教練張國(guó)政問(wèn)他，他的生日愿望是什么？陸小軍答道：“我31號(hào)再告訴你。"

這枚奧運(yùn)金牌成了他送給自己的最好的生日禮物。

在大多數(shù)人都選擇退役的年紀(jì)，這位本西的“老將”仍在挑戰(zhàn)舉重賽場(chǎng)的極限。37歲奪得男子舉重冠軍，陸小軍是現(xiàn)代奧運(yùn)史上第一人。在二十多歲的參賽者中，這位“老將”用超高的水平和超強(qiáng)的心理素質(zhì)，讓世界再次驚嘆于“中國(guó)力量”。

“人體健身標(biāo)桿”成為歐美健身圈的“頂級(jí)流”

陸小軍在國(guó)外有多出名？比賽結(jié)束后，奧運(yùn)裁判和工作人員紛紛來(lái)找他索要簽名和合影。據(jù)國(guó)外最大視頻網(wǎng)站“youtube”數(shù)據(jù)顯示，陸小軍在平臺(tái)上的健身視頻觀看量已達(dá)429萬(wàn)次。他的照片掛在專業(yè)健身房里，許多專業(yè)人士甚至一幀一幀地分析他的技術(shù)動(dòng)作。

面對(duì)自己在海外的超強(qiáng)人氣，陸小軍曾在接受采訪時(shí)表示自己“相當(dāng)'傷心'”。2015年他去美國(guó)參加世錦賽時(shí)，可容納三四千人的體育場(chǎng)座無(wú)虛席，觀眾熱情高漲，吶喊聲如“演唱會(huì)”。

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教科書(shū)級(jí)的深蹲，背部肌肉用力時(shí)可以輕松抓緊一張A4紙，“為什么他完美的深蹲姿勢(shì)如此賞心悅目”“這是人體健身的基準(zhǔn)”......他的健美肌肉和體力征服了無(wú)數(shù)健身愛(ài)好者，因此他獲得了“絕世美女”的稱號(hào)，成為歐美健身圈的“頂級(jí)流”。

天賦異稟的他幾乎放棄了舉重來(lái)跑貨運(yùn)

1984年7月27日，盧曉軍出生在湖北省錢江市一個(gè)普通的農(nóng)村家庭，有一個(gè)姐姐，家里老二。

談起陸小軍的童年，陸帥良的父親陸帥良有些得意地說(shuō)：“這孩子從小就很有力量。有一次去同學(xué)家玩，看到同學(xué)的哥哥雙手捧著30公斤的啞鈴健身，當(dāng)時(shí)只有10歲的小軍也想試試身手，輕松舉起了30公斤的啞鈴，讓大家大吃一驚。這個(gè)“舉動(dòng)”，“赫拉克勒斯”成為他的綽號(hào)。

1997年參加村小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)，田徑短跑比賽第一名，入選鎮(zhèn)小學(xué)。曾經(jīng)在全市運(yùn)動(dòng)會(huì)200米跑中獲得第6名的小軍，因?yàn)樗俣群捅l(fā)力出眾，身材和骨架出眾，一眼就被啟蒙教練鄧明虎看中。鄧明虎對(duì)他說(shuō)：“跟我去練舉重”，陸小軍聽(tīng)說(shuō)可以去城里上學(xué)，立馬答應(yīng)了。1998年，陸小軍開(kāi)始在錢江體育學(xué)校練習(xí)舉重。

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僅靠土地上的收成來(lái)養(yǎng)活陸小軍的學(xué)學(xué)和培訓(xùn)費(fèi)用以及家庭生活，再加上母親王愛(ài)平的疾病，一家人的生活難以為繼。2001年，懂事的陸小軍想減輕家庭負(fù)擔(dān)，于是萌生了放棄舉重的想法，回到老家跟著叔叔跑貨運(yùn)。對(duì)此，教練鄧明虎感到非?？上В啻紊祥T干活，知道兒子的父親也咬牙切齒地說(shuō)：“我們要繼續(xù)練習(xí)這個(gè)舉重。在父母和教練的勸說(shuō)下，陸小軍終于回到了舉重賽場(chǎng)。

鄧明虎回憶說(shuō)：“小時(shí)候剛開(kāi)始練舉重的時(shí)候，很容易受傷，但即使受傷了，他也從未停止訓(xùn)練，手上纏著厚厚的繃帶繼續(xù)練習(xí)，從不喊累。

2003年，19歲的陸小軍進(jìn)入國(guó)家舉重隊(duì)，運(yùn)動(dòng)生涯更上一層樓。

他將訓(xùn)練視為享受，對(duì)舉重有著真正的熱愛(ài)

2018年，國(guó)際舉聯(lián)調(diào)整了東京奧運(yùn)周期的重量級(jí)，陸小軍從77公斤級(jí)升級(jí)為81公斤級(jí)。由于大流行，東京奧運(yùn)會(huì)推遲了一年，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體機(jī)能不可避免地下降......面對(duì)諸多挑戰(zhàn)，他不得不付出更多的努力。

然而，面對(duì)枯燥而艱苦的訓(xùn)練，他卻甘愿把它當(dāng)成一頓飯，甚至把訓(xùn)練當(dāng)成一種享受?！懊刻煊?xùn)練很有趣，想想你想舉起多少重量，鍛煉你的肌肉，讓你更健美、更強(qiáng)壯。培訓(xùn)很有趣。中國(guó)舉重協(xié)會(huì)主席周金強(qiáng)稱贊他的自律和對(duì)金牌的追求，“這是所有運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該效仿的榜樣。陸小軍的金牌，也是國(guó)家舉重隊(duì)勇攀高峰、挑戰(zhàn)極限的象征。

陸曉軍說(shuō)：“我從1998年開(kāi)始練習(xí)舉重，已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。我對(duì)舉重有著真正的熱愛(ài)，這就是為什么我堅(jiān)持到37歲。"

家庭是生活的一部分，鋼鐵俠也是“女兒奴隸”。

2014年，陸小軍與中國(guó)女子舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員郭希燕喜結(jié)連理，婚后生下了兩個(gè)可愛(ài)的女兒。

據(jù)說(shuō)，鋼鐵俠的溫柔在這里，外表勇敢的陸小軍身上表現(xiàn)得更加淋漓盡致。在五年的準(zhǔn)備過(guò)程中，他經(jīng)?；ǜ俚臅r(shí)間陪伴妻子和孩子，他為兩個(gè)女兒在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏陪伴而感到內(nèi)疚。走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，他說(shuō)他最想的是家人。向妻子表白，“謝謝我的妻子燕子，這枚金牌有一半的功勞！

陸曉軍的父親在接受采訪時(shí)透露，“陸小軍最愛(ài)的就是他的兩個(gè)女兒，他總是說(shuō)女兒是他堅(jiān)持下去的動(dòng)力，因?yàn)橛辛藘蓚€(gè)孩子，他的人生就算是完整的了。盧小軍在獲得金牌后也發(fā)文稱，“這枚奧運(yùn)金牌是送給我的兩個(gè)寶貝女兒的”。

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“誰(shuí)說(shuō)37歲不好？我的舉重生活是沒(méi)有極限的。他練舉20多年，連續(xù)三屆參加奧運(yùn)會(huì)，拿下兩金一銀，37歲還不算完，“軍神”也不老！喜歡在賽場(chǎng)上和年輕人拼搏的陸小軍不談退役，他說(shuō)：“明年世錦賽上，如果你看到我，（那么）你一定會(huì)在巴黎奧運(yùn)會(huì)上看到我。"