用現(xiàn)代語言講，就是從專項力量訓練入手，練出四正八筋。世界最重量級舉重冠軍，其拳腳發(fā)力不經過專項力量的訓練同樣發(fā)不充分，到了職業(yè)格斗賽場上，同樣是靶子。足跟力訓練，一般可通過跑步和站磚來完成。專項力量是...

2013年，在世界舉重錦標賽男子和亞洲舉重錦標賽男子77公斤級比賽中抓舉、挺舉、總成績三項中均獲金牌，總成績352公斤獲得三項冠軍。中國力量舉公開賽重量級冠軍黃金之夜力量舉大賽重量級冠軍阿特拉斯中國力...

直到2006年，英國報紙在德國世界杯期間創(chuàng)造了“足球太太團”的STYLE，當時一些英國球員的妻子們展現(xiàn)了一種真實的生活方式。在這之前，我們已經為大家總結了世界杯歷屆的抽簽女郎和足球寶貝，今天我們收集了...

培訓期間，韓栩、孫秀明、馮培新、宋占軍、楊宏峰五位老師對參加培訓的學員分別進行了《北京市體育競賽裁判員管理辦法》、《籃球規(guī)則》、《籃球裁判員手冊》、《三人籃球規(guī)則》和《小籃球規(guī)則》詳細解讀，課堂上互動...

以上這些學習材料，最重要的也是必須仔細閱讀的是《籃球規(guī)則》和《籃球規(guī)則解釋》，這兩部分作為裁判員進行臨場實踐的理論基礎，必須要逐漸掌握。

德國隊上屆世界杯末輪被韓國隊2比0擊敗，屈辱墊底出局。本屆世界杯德國隊首戰(zhàn)又被日本隊逆轉，兩屆世界杯兩負東亞球隊。在沙特隊逆轉阿根廷隊成為亞洲榮耀后，日本隊同樣為亞洲足球爭光。

1998年是一屆更適合如今這個時代的世界杯，那屆比賽沒有太多經典的90分鐘完整比賽，卻有太多閃光的瞬間，隨便截個10秒動圖，都能吸引足夠流量。世界足球博物館收錄了1998年世界杯決賽用球。他為什么沒有...